"Солнце, воздух и вода - закаливание"

Солнце, воздух и вода -
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

Закаливание - мощное оздоровительное средство, которое уменьшает число простудных заболеваний. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы - воздух, вода, солнце.
В рамках "Школы здоровья" медицинская сестра нашего Центра Халилова Лейла Октайевна провела комплекс оздоровитеных мероприятий по закаливанию детей.
Вначале наши малыши под руководством медсестры выполнили утреннюю зарядку, затем принимали солнечные ванны.После чего ребята перешли к воздушным процедурам, включающим хождение босиком по траве, "дорожке здоровья" и массажным коврикам, вместе выполнили точечный массаж Уманской. Завершилось занятие водными процедурами, такими как: контрастные ванночки для ног, обливание стоп, обтирание мокрым полотенцем и полным обливание тела. Наши воспитанники получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.https://vk.com/album-176890806_286521920